| Zayıflamak için sunduğu altın kuralları... Ülkemizdeki obezite salgınının çok büyük oranlara ulaşmasıyla birlikte, kilo vermek ve kilo korumak için bu 5 kolay ve temel kuralı uygulamaya başlamanın zamanı geldi. işte altın kuralları; Streç pantolon giymeyin; Giyiminiz kilo almak için bir erken uyarı sistemidir. Streç kıyafetler giyerek bilmeden kilo almanızı kolaylaştırırsınız. Kötü kıyafetlerinizi dolabınızda tutmayın; Sağlıksız kilodayken giydiğiniz kıyafetleri dolabınızda tuttuğunuzda bu size kilo verememe durumunuzda kafanızda yedek bir plan oluşturur. Dört ayaklı hayvanların etini haftada... |
Kadın Türk 
Web Sitemize hoş geldiniz...
Web Sitemize hoş geldiniz...
Online Kadınların Buluşma Noktası...
Diyetteyken Yapılması Gerekenler
Bu makale şu ana kadar 171 defa okunmuştur.
Zayıflama Önerileri
| OBEZITE Tanım: Besinlerle alınan eneji miktarının, metobolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumlarada ortaya çıkar. Obezitenin Nedenleri 1. Genetik yapı: Bu, kalıtımsal bir şişmanlıktır, aile yapısından kaynaklandığı için kişi şişmanlıktan kendini sorumlu tutmaz. Ancak yine de kilolarını kontrol altında tutmak için dengeli beslenerek kilo almamaya çalışmalıdır. Zira, kalıtımsal da olsa, şişmanlığı dengeli beslenerek önlemek mümkündür. 2. Hormonlar: Bir insanın hormonal dengesi yaşantısında çok önemli rol oynar, özellikle... |
Bu makale şu ana kadar 256 defa okunmuştur.
Çocuk Psikolojisi
| 3 yaşından küçük çocuklar yalnız kendileriyle ilgilenirler. Okul öncesi çağda yani 3 yaş dolaylarında kız erkek karışık oynarlar. Ancak daha sonra toplu oyunlarında ve evcilik oyunlarında kızlar anne, erkekler de baba rolü oynamayı yeğlerler. İstedikleri rolü oynayamazlarsa küserler, ya da mızıkçılık ederler. Giderek erkek çocuklar kümeleşir, bir arada oynamaya başlarlar. Kız çocuklarını ya gönülsüz olarak aralarına alırlar, ya da erkek arkadaş bulamayınca kızlarla oynamaya razı olurlar. Bu ayrı kümeleşme ilkokulda iyice belirginleşir. İlkokulun son yıllarında erkek ve kızlar birbirlerine... |
Bu makale şu ana kadar 111 defa okunmuştur.
Ağlamak
| Bu nasıl bir kaynak böyle? Duyguların inişi ve çıkışıyla besleniyor, gözlerde buğuya, rahatlatıcı bir sele ya da hıçkırıklara dönüşüyor. Bedenimiz ve ruhumuz bu ıslak temizliğe neden ihtiyaç duyuyor? Araştırmacılar, ağlama davranışıyla ilgi sorulara yanıt ararken şaşırtıcı gerçeklere ulaştılar İstatistikler, insanın yaşamı boyunca 95 litre, yani yaklaşık 10 kova gözyaşı döktüğünü söylüyor. Bu veriler, kuşkusuz genel bir bilgi sunuyor. Çünkü konuya ilişkin rakamlar insana ve kültürlere göre değişiyor. Yetişkinler, duygu yoğunluklarını gözyaşına aktarmak... |
Bu makale şu ana kadar 184 defa okunmuştur.
Başarı Nedir?
| Nedir başarı? Çok para kazanmak mı? Çok yükseklere çıkmak mı? İşini iyi yapmak mı? Mutlu olmak mı? Başarı, "başarma işi" ve "bir işte elde edilen yararlı sonuç, muvaffakiyet" başarmak ise "bir işi istenilen biçimde bitirmek" olarak tanımlanıyor. Yani başarmak için önce ne istediğinizi bilmeniz, ne istediğinizi bilmeniz için ise kendinizi iyi tanımanız gerekiyor. Peki başarıyı getiren özellikle neler? Hırs mı? Çok çalışmak mı? Disiplin mi? Bilgi mi? Yoksa bunların hepsi mi? İnanmak, olumlu düşünmek, kaybetmeyi kabul etmemek, sorumluluk almak,... |
Bu makale şu ana kadar 192 defa okunmuştur.
Motive Olmanın Yolları
| 1. Hikayenizi yazın Yaşam hikayenizi yazın ve içerisinde bazı cümlelerin altını çizin. 2. Geleceği gözünüzde canlandırınGelecekte nerelerde olabileceğinizi her ihtimali göz önüne olarak yazın 3. Geçmişi gözünüzde canlandırınGeçmişte olanları şöyle bir gözünüzün önünde tekrar canlandırın, işe yarayacaktır. 4. Büyük düşününYapabileceklerinizi biliyorsunuz, öyleyse büyük düşünün. 5. Kendinizi eğitinHiç bir yararlı aktiviteden geri kalmayın, sürekli kendinizi eğitin... |
Bu makale şu ana kadar 197 defa okunmuştur.
Hafızanızı Testi Yap
| Modern dünyanın önemli rahatsızlıklarından bir tanesi de unutkanlık ve bellek zayıflaması. Peki, sizin belleğiniz yeterince güçlü mü? 8 soruda test edin! Unutkanlık veya bellek zayıflaması çok yaygın konuşulan bir konu oldu. Aslında biz zaten belleği çok güçlü olmayan bir milletiz. Yani toplumsal hafızamız yeteri kadar güçlü değil. Yaşadıklarımızı, başımızdan geçenleri, eski hata ve yanlışlarımızı çabucak unutuveririz. Bellek gücümüzde son yıllarda daha da belirginleşen bir azalma var ama bu durum daha çok dalgınlıktan, dikkatsizlik, odaklanma bozuklukları... |
Bu makale şu ana kadar 261 defa okunmuştur.
Depresyon Belirtileri
| Depresyonun 6 belirtisi Depresyonun fiziksel belirtileri... Bir çoğumuz depresyonun varlığını duygusal belirtilerle fark edebiliyoruz. Ancak depresyonla birlikte vücudumuz da çeşitli sinyallerle tehlikeye karşı uyarıda bulunuyor. Uzmanlar, depresyonun fiziksel belirtilerinin şunlar olduğunu belirtiyorlar: 1-Aşırı yorgunluk ve uyku problemleri Depresyonun başlıca fiziksel belirtilerinden bir tanesi de uyku problemlerinin baş göstermesi ve gün içinde yaşanan aşırı yorgunluk hisleri. Depresyon durumunda; sabahları yataktan kalkmak imkansız gibi gözükebilir, uyumak da zorluk çekebilir veya normal sürelerden daha fazla... |
Bu makale şu ana kadar 136 defa okunmuştur.
Öğrenmeyi Kolaylaştıran Faktörler
| Gelecek sınava çalışmaya başlamadan önce, hafızanızı doğru kullanarak sadece sizin için gerekli bilgilere yer verebilirsiniz. Hafızanızı geliştirmek için bir çok test ve teknik mevcuttur. Bunlar daha çok kavramsal psikolojiyle ilgilidir. Amaç hafızayı geliştirmek, geri çağrışım yapabilmek, akılda kalıcılığı arttırmaktır. 1. Çalıştığınız konuya odaklanın: Dikkat, hafıza için çok önemli bir öğedir. Bu yüzden müzik seti, bilgisayar vb. dikkat dağıtıcı öğelerden mümkün olduğunca uzak bir yerde çalışmaya gayret ediniz. 2. Klasik çalışma yerine çeşitli... |
Bu makale şu ana kadar 144 defa okunmuştur.
Özgüven Nasıl Kazanılır?
| Özgüvenimizi zedeleyen olumsuz iç konuşmalar, çocukluk döneminde öğrendiğimiz hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor. Özellikle kadınlar içsesleriyle kurdukları "12 cümle" ile özgüvenlerini sabote ediyor! Bu durum da psikolojik sorunların şiddetini artırıyor... Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan ´Self Sabotaj´, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor. International Hospital´dan... |
Bu makale şu ana kadar 494 defa okunmuştur.
İdeal Kilo Hesaplama
Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama
Neden Kadın Türk
İnternette yayın yapan kadın sitelerine baktığımızda yazıları okumak yorum yazmak için sayfalarca form doldurmak zorunda bırakıyorlar. Peki bizde nasıl?
- Üyelik şartı yok!
- Kişisel bilgileri vermek yok!
- İstediğiniz yazıyı üye olmadan yazabilirsiniz
- Yazılan yazıları üye olmadan yorumlayın
- Kendini özgürce ifade edin
Site İçerisinde Arama Yap
Güncel
Popüler
VİDEO
YORUM
- Cilt Yorumlayan: Hazal Elif
- Red Pepper Yorumlayan: GÜLCAN YEŞİLYURT
- red pepper gercekten etkili Yorumlayan: melis
- elma sirkesinin sir ağda lekesine etkisi Yorumlayan: nazlı yıldırım
- diet değil alışkanlık edinmek Yorumlayan: seda
Red Pepper Biber Hapı Reklam Alanı
Acai Berry Reklam Alanı
Erkeklere Özel Reklam
Reklam Alanı
Acı Cehre
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Red Pepper
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi
Kullanım Hakları:
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.
Copyright © 2009 Kadın Türk. Tüm hakları saklıdır. Designed by
Kadın Türk.
