| Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklendiği ve kalsiyum düzeyi yükseltildiğinde zayıflamanın etkin olduğunu gösteren birçok çalışma olduğunu söyledi. Prof. Dr. Besler, yaptığı açıklamada, kalsiyumun vücut ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna yönelik bilimsel veriler olduğunu belirtti. Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en zengin besinin süt ve süt ürünleri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Besler, şöyle konuştu:... |
Kadın Türk 
Web Sitemize hoş geldiniz...
Web Sitemize hoş geldiniz...
Online Kadınların Buluşma Noktası...
Sütün Zayıflamaya Etkisi
Bu makale şu ana kadar 395 defa okunmuştur.
Güzellik Sırları
| Başlı başına güzel bir kadın olmak, her kadının hayatta belkide istekleri arasında en büyük isteklerden biri. Günlük kendimize ayıracağımız beş, on dakikalık zaman bu imkansızlığı tamamen ortadan kaldırır. Bilinmesi gereken bir kaç kücük sırlar ile bu sorun tamamen ortadan kalkacaktır. Yapmanız gerekenler ; - Saçınızı sürekli düzenleyiniz.Bilindiği üzere şampuanlar saç tellerimize genelde zarar vermektedir, tercihiniz genelde zeytin yağlı sabunlar olsun ve saç köklerine fazla yedirmeden günlük düzenli olarak yıkamak. - Saçlarınızın alımlı ve hacimli olması... |
Bu makale şu ana kadar 291 defa okunmuştur.
Doğru Giyinmenin Kuralları
| Kısa boy, dar omuzlar, geniş kalçalar…Herkesin bir kusuru var! Önemli olan bunları gizlemenin yolunu bilmek. KISA BOYLUYSANIZ… Pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar tercih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin. Kontrast renklerden ve iri desenlerden kaçının. Canlı renkleri üstünüzle aynı tonlarda olmak kaydıyla rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ceket ve gömlek: Fazla uzun veya belde biten kısa ceketlerden kaçının. Bele oturan ve kalça hizasında... |
Bu makale şu ana kadar 347 defa okunmuştur.
Genç Kalmanın Sırları
| Sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na göre, stresi hayatından kovan, dengeli beslenip spor yapan herkes uzun ömürlü olabilir. 120 yıl yaşamak hayal değil! "Mutlu bir hayat daha uzundur..." Ne mucize besinler, ne sporla geçirilen bir hayat, ne de sihirli formüller... Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırlarını öğrenmek için başvurduğumuz Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun üzerinde en çok durduğu ve ısrarla vurguladığı kavramlar, sağlığa eşlik eden mutluluk , huzur ve dinginlik oldu... Sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'na göre,... |
Bu makale şu ana kadar 166 defa okunmuştur.
Karaciğerin Dostu Yiyecekler
| Bilimsel araştırmalarla bazı bitki ve gıdaların karaciğere fayda sağladığı, bu bitkilerin içindeki bazı maddelerin, kimyasal elementlerin, vitaminlerin ve enzimlerin sayesinde karaciğere fayda sağladığı tespit edilmiştir. İşte karaciğer sağlığına katkıda bulunan ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde önemli rol oynayan şifalı bitkiler… Acı marul yapraklarından ve kökünden yapılan çay, karaciğer, dalak ve böbreklerin faaliyetlerini düzenler. Adaçayı (bir miktar kurutulmuş) 1 litre suda kaynatılarak içildiğinde, karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. Aşk otu tohumları, bir bardak su içinde 6 saat bekletilerek içilir. Karaciğer, dalak, mesane ve böbreklerin çalışmasını... |
Bu makale şu ana kadar 365 defa okunmuştur.
Öksürüğün Tedavi Yöntemleri
| Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırma, çocuklara yatmadan önce bir tatlı kaşığı bal vermenin öksürüğü hafiflettiğini ve öksürük nedeniyle meydana gelebilecek rahatsızlıkların önlendiğini ortaya çıkardı. Araştırmayı yapan Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi doktorlarından Ian Paul ve arkadaşları; balın, öksürük ilacı verilmesi ya da hiç tedavi yoluna gidilmemesiyle karşılaştırılınca, en iyi seçenek olduğunu belirtti. Araştırmacılar, balın tahriş olmuş boğazı kaplayarak yumuşatabileceğini de kaydetti. ‘Archives of... |
Bu makale şu ana kadar 194 defa okunmuştur.
Fıtık Tedavisi
| Fıtığa sebep olan etkenler nelerdir? Tedavi için cerrahi müdahale şart mıdır? Fıtık en çok kimlerde görülebilir? İşte fıtık ile ilgili olarak merak edilen soruların cevapları… İki tip olarak karşımıza çıkan fıtık, en çok karında görülüyor ve birçok nedene bağlı oluyor. Ancak bazı kişilerde, fıtığa karşı eğilim yaratan, doğuştan bir zayıflık bulunuyor. Fıtığın nedenleri Fıtık, bir iç organın, normalde içinde bulunduğu beden bölgesindeki zayıf bir noktadan dışarı çıkmasıdır. İki tip olabilir; dış fıtık ve iç fıtık. Dış fıtıklarda bedende oluşan çıkıntı kolayca fark edilir;... |
Bu makale şu ana kadar 174 defa okunmuştur.
Sağlıklı Dişler İçin Ne Yapmalıyız?
| Çok zorda kalmadıkça pek de önem vermediğimiz ağız ve diş sağlığı aslında birçok hastalıkla mücadelede büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle kalp hastalarının ağız ve diş sağlığı konusunda çok özenli olması gerektiğini belirtiyor. Ağız ve diş sağlığı, ülkemizde çok mecbur kalmadıkça doktorların kapısını çalmadığımız konuların başında geliyor. Ağız ve diş rahatsızlıklarının başında yüzde 65 oranında diş eti hastalıkları geliyor. Periodontal hastalıklar olarak ifade edilen, diş eti ve dişleri destekleyen diğer dokuları etkileyen iltihabi hastalıklar, yetişkinlerde diş kayıplarının... |
Bu makale şu ana kadar 151 defa okunmuştur.
Sağlıklı Anne ve Bebek
| Uzmanlar, süt veren annelerin hem kendi sağlıklarını korumak hem de bebeklerinin sağlıklı ve hastalıklara yakalanmadan büyümesini sağlamak için beslenmelerine özen göstermeleri gerekiyor. Sağlıklı bir hayat sürebilmenin her yaş için en önemli kuralı, yeterli ve dengeli beslenme. Yeterli ve dengeli beslenme, yeni anne olmuş bir kadın için özellikle süt verme dönemlerinde kendisinin ve bebeğinin sağlığı açısından ayrı bir önem taşıyor. Prof. Dr. Hilal Mocan, sağlıklı süt veren annelerin nasıl beslenmesi gerektiğini anlatıyor. Besin öğesi yetersizliği Anne sütü; steril olması,... |
Bu makale şu ana kadar 205 defa okunmuştur.
Kalp Krizi Nedenleri
| Çalışma hayatında sıklıkla yaşanan iş yetiştirme nedeniyle meydana gelen stresi yaşayanların normal, çalışanlara göre 6 kat daha fazla kalp krizi geçirme riski ile karşı karşıya oldukları belirlendi. Çalışan insanların en büyük korkusu işlerini yetiştirememektir. Doktorlar bu konuda daha rahat davranılması gerektiğini belirterek, iş yetiştirme stresinin kalp krizi geçirme riskini 24 saatte 6 kat artırdığını açıkladı. İsveçli uzmanların yaptığı araştırma sonuçlarına göre, kısa dönemdeki yoğun iş ortamından kaynaklanan stresin, bir yılsonunda birikmiş stresten daha fazla etkili olduğu ortaya... |
Bu makale şu ana kadar 154 defa okunmuştur.
İdeal Kilo Hesaplama
Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama
Neden Kadın Türk
İnternette yayın yapan kadın sitelerine baktığımızda yazıları okumak yorum yazmak için sayfalarca form doldurmak zorunda bırakıyorlar. Peki bizde nasıl?
- Üyelik şartı yok!
- Kişisel bilgileri vermek yok!
- İstediğiniz yazıyı üye olmadan yazabilirsiniz
- Yazılan yazıları üye olmadan yorumlayın
- Kendini özgürce ifade edin
Site İçerisinde Arama Yap
Güncel
Popüler
VİDEO
YORUM
- Cilt Yorumlayan: Hazal Elif
- Red Pepper Yorumlayan: GÜLCAN YEŞİLYURT
- red pepper gercekten etkili Yorumlayan: melis
- elma sirkesinin sir ağda lekesine etkisi Yorumlayan: nazlı yıldırım
- diet değil alışkanlık edinmek Yorumlayan: seda
Red Pepper Biber Hapı Reklam Alanı
Acai Berry Reklam Alanı
Erkeklere Özel Reklam
Reklam Alanı
Acı Cehre
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Red Pepper
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi
Kullanım Hakları:
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.
Copyright © 2009 Kadın Türk. Tüm hakları saklıdır. Designed by
Kadın Türk.
