Günümüzdeki masaj tekniği ana çizgileriyle eskilerin uyguladıklarına benzer. Vurma masajını ilk uygulayanlar Romalı lar olmuştur. Sıcak banyodan sonra, yağ birikimlerinin olduğu bölgelere öncelik tanıyarak vücuda fil dişinden sert ve yassı bir tokaçla vurulurdu. Günümüz de de masör (masaj yapıcı) ellerinin yanıyla aynı tekniği uygulayarak masaj yapar.Romalılar masajın şişmanları zayıflattığı nı ve zayıf yapılı insanlara da güç verdiğini söylerlerdi. Kasları canlandır­mak ve döğüş sırasında aldığı yaraların acısını azaltmak için gladyatörlere ma­saj yapılırdı.Galyalılar da masajı ve saunayı Romalı­ların istilâları sırasında öğrenmişler, sonra bir ara unuttuktan sonra Orta Çağın sonlarına doğru tekrar ilgi göster­meye başlamışlardır.