| ABDde yaşayan kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, SİZ Diyettesiniz adlı kitabında yer alan akıllı diyetin, iştah bilimine göre yazılan formülünü anlattı ve merak edilen soruları yanıtladı... Restoran hileleriyle diyet yapma formülü Kararlı bir şekilde diyetinizi sürdürürken aldığınız cazip bir akşam yemeğinde diyetinizi bozmak istemiyorsanız... |
Kadın Türk 
Web Sitemize hoş geldiniz...
Web Sitemize hoş geldiniz...
Online Kadınların Buluşma Noktası...
Kadın Türk - Diyet Kategorisi
Diyet ve Cinsellik
Bu makale şu ana kadar 2098 defa okunmuştur.
Bilinçsiz Yapılan Diyetle Kilolar Geri Alınıyor
| Kilo vermek için rejim yapmayanların sayısı yok denecek kadar az olduğunu belirten uzmanlar, rejim yapmak veya herhangi bir klasik diyet programı uygulamak yerine dengeli beslenmeye önem verilmesi gerektiğini belirtiyor. Rejim yaparak bin bir zahmetle verilen kiloların rejimden sonra tekrar geri alınması, kimsenin hoşuna gitmeyen bir problem. Uzmanlar, kilo... |
Bu makale şu ana kadar 633 defa okunmuştur.
Su Diyeti Zararları
| Zayıflamak isteyenlerin öncelikli tercihleri arasında su diyetleri bulunuyor. Ancak uzmanlar, gereğinden fazla sıvı tüketiminin fayda sağlamak yerine bedene zarar vereceği uyarısında bulunuyor. Kışın aldığı kilolardan kurtulmak isteyenler, çareyi elden ele dolaşan popüler diyetlerde arıyor. Zayıflamak isteyenlerin öncelikli tercihleri arasında su diyetleri... |
Bu makale şu ana kadar 1305 defa okunmuştur.
Diyet Listeniz
| Kahvaltı: Not: Rejim süresince kahvaltı aynı menü. 1 adet orta boy yumurta, 1bardak meyve suyu (özellikle greyfurt ve nar suyu), çay ve kahve (şekersiz) 1. gün öğlen 2 adet orta boy yumurta, marul, 1 bardak greyfurt suyu 1. gün akşam 1 dilim beyaz peynir, 2 orta boy yumurta, 1 dilim kızarmış ekmek 2. gün öğlen 2 orta boy yumurta, patlıcan... |
Bu makale şu ana kadar 641 defa okunmuştur.
Diyetteyken Yapılması Gerekenler
| Zayıflamak için sunduğu altın kuralları... Ülkemizdeki obezite salgınının çok büyük oranlara ulaşmasıyla birlikte, kilo vermek ve kilo korumak için bu 5 kolay ve temel kuralı uygulamaya başlamanın zamanı geldi. işte altın kuralları; Streç pantolon giymeyin; Giyiminiz kilo almak için bir erken uyarı sistemidir. Streç... |
Bu makale şu ana kadar 796 defa okunmuştur.
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
| Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar. İşte, diyetle ilgili en çok sorulan sorular ve yanıtları: 1- Yumurta kolesterol... |
Bu makale şu ana kadar 637 defa okunmuştur.
Susuz Diyet Riskleri
| Bu tür bir rejim sadece doktorun gerekli görmesi üzerine uygulanabilir. Bu durumda bütün sulu yiyecekler yasaklanır ve günde 100 gr. et, 100 gr. peynir ve iki katı yumurta yenir; ayrıca ek olarak ıhlamur suyu ve pırasa çorbası içilebilir. Sauna, buhar banyosu, çamur ve parafin uygulamasıyla meydana getirilen terleme, insanı rahatsız... |
Bu makale şu ana kadar 521 defa okunmuştur.
Diyete Başlıyorum
| Vitamin ve mineral ihtiyacı birçok faktöre göre değişse de, genel olarak bir sınıflandırma yapıldığında ortaya bir tablo çıkıyor. Kimler hangi vitamine ihtiyaç duyarlar? • Düşük kalorili diyet yapanlar: Çoklu vitamin • Ağır âdet kanaması olan kadınlar: Demir • Hamileler ve emziren kadınlar: Demir, folat ve... |
Bu makale şu ana kadar 114 defa okunmuştur.
3 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet
| Bu diyetle sizi hem sağlıklı beslenmeye hem de kilo vermeye davet ediyoruz. İşte Dilara Koçak'ın 3 günlük etkili diyeti... Hafif bir beş çayı tarifi Yarım çay bardağı esmer şeker 8 Yarım çay bardağı light süt 1 adet yumurta 1 çay bardağı kepekli un Yarım çay bardağı iri dövülmüş... |
Bu makale şu ana kadar 139 defa okunmuştur.
Diyet Listeleri
| Sizin için, Selahattin Dönmez, Ender Saraç, Tülin Akçekaya ve Dilara Koçak gibi seçkin diyetisyen ve doktorların görüşlerini aldık. SELAHATTİN DÖNMEZ NELER ÖNERİYOR? Hızlı değil, yavaş tempoda yürüyün. Egzersiz yaparken, daha fazla yağ kitlenizin yanmasını istiyorsanız sadece burundan nefes... |
Bu makale şu ana kadar 147 defa okunmuştur.
Britney Spears Diyeti
| Söylentilere göre Britney, fitness yerine dansı tercih ediyormuş. Bayan vücut geliştirme şirketi Fit For A Princess'in kurucusu ve kişisel spor hocası Janey Holliday'e göre: 'Harika bacakalar için, egzersizinizi iki farklı yoldan yapmalısınız'; 'Bacaklarınızın şekillendirmek için dayanıklılık egzersizleri yapmalısınız. Mesela... |
Bu makale şu ana kadar 143 defa okunmuştur.
Diyet Sırları
| Günlerce, haftalarca, aylarca hatta daha da abartarak yıllarca kilo vermeye çalıştınız. Tartının özerine çıktığımızdaysa hiçbir zaman yüzünüz gülmedi. Demek ki bir yerlerde yanlış yaptınız. Badem yiyin: Beslenme uzmanları az miktarlarda badem ve ceviz tüketmenin yararlı olduğunu belirtiyor. Canınız atıştırmalık bir şeyler yemek... |
Bu makale şu ana kadar 121 defa okunmuştur.
Elma Sİrkesi Zayıflatır Mı ?
| Yaptığınız diyetlerle istediğiniz sonuçları alamıyor veya daha azına razı olmak zorunda kalıyorsanız, vereceğimiz ipuçları zayıflamanızı kolaylaştıracaktır. Elma Sirkesi: Bağırsakları zararlı bakterilerden kurtarmak ve böbreklerdeki toksinleri atabilmek için, sabahları 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 yemek kaşığı bal karıştırarak... |
Bu makale şu ana kadar 147 defa okunmuştur.
Keten Tohumu Zayıflatır mı
| Yaptığınız diyetlerle istediğiniz sonuçları alamıyor veya daha azına razı olmak zorunda kalıyorsanız, vereceğimiz ipuçları zayıflamanızı kolaylaştıracaktır. Ketentohumu: Lifler doğal posa besinleridir ve vücut onları sindiremediği için mideyi tok tutmaya yararlar. Yoğurdun içine 1 yemek kaşığı ketentohumu eklerseniz, uzun süre açlık hissetmezsiniz.... |
Bu makale şu ana kadar 121 defa okunmuştur.
Kiraz Detoksu
| Yapacağınız program aşagıdadır: Kahvaltı: 3 bardak bitki çayı ve kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1 kg kiraz tüketmelidir. Öğle: 3 bardak bitki çayı ve kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1 kg kiraz tüketmelidir. Akşam (Gün batımı sonrası) : 3 bardak bitki çayı ve kilosu... |
Bu makale şu ana kadar 401 defa okunmuştur.
İştah kapatmanın Yolları
| Gün içerisindeki su tüketiminize dikkat edin, Düşük glisemik indeks değerine sahip besinleri tercih edin. (Örneğin; kurubaklagiller, tahıl ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler gibi) Tercih ettiğiniz besinleri tüketirken iyice çiğneyin. Besinler en minik hale geldikten sonra yutma işlemini gerçekleştirin. Yani, hızlı besin... |
Bu makale şu ana kadar 129 defa okunmuştur.
İdeal Kilo Hesaplama
Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama
Neden Kadın Türk
İnternette yayın yapan kadın sitelerine baktığımızda yazıları okumak yorum yazmak için sayfalarca form doldurmak zorunda bırakıyorlar. Peki bizde nasıl?
- Üyelik şartı yok!
- Kişisel bilgileri vermek yok!
- İstediğiniz yazıyı üye olmadan yazabilirsiniz
- Yazılan yazıları üye olmadan yorumlayın
- Kendini özgürce ifade edin
Site İçerisinde Arama Yap
Güncel
Popüler
VİDEO
YORUM
- çağan çokcan 9 gün selülite son Yorumlayan: eylül
- penis boyutu endişe Yorumlayan: gokhan toprak
- limon kapsülü Yorumlayan: ülkü
- v-pills riskleri Yorumlayan: ferhad
- dudaklar nasıl daha sıkı olur Yorumlayan: İLKNUR AYTEN
GainMax Kilo Aldırıcı Reklam Alanı
Altın Çilek Reklam Alanı
Red Pepper Biber Hapı Reklam Alanı
Reklam Alanı
Acı Cehre
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Red Pepper
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi
Kullanım Hakları:
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.
Copyright © 2009 Kadın Türk. Tüm hakları saklıdır. Designed by
Kadın Türk.
Tavsiye Sitelerimiz: afrika mangosu, altın çilek, tütüne son, red pepper, red pepper, acı cehre, acai, acai, boy uzatma, osmanlı iksiri, ozon kremi, gainmax, supratall, tütünex, maydanoz hapı, antakya biberi, sebze form, v-pills, body slim, açai 1200, gibi kaliteli siteleri destekliyoruz...
Tavsiye Sitelerimiz: afrika mangosu, altın çilek, tütüne son, red pepper, red pepper, acı cehre, acai, acai, boy uzatma, osmanlı iksiri, ozon kremi, gainmax, supratall, tütünex, maydanoz hapı, antakya biberi, sebze form, v-pills, body slim, açai 1200, gibi kaliteli siteleri destekliyoruz...