Kadın Türk

Bugün: 25.5.2012 Saat: 17:00:24
Yazı Boyutu:
  • Yazıları Büyüt
  • Normal Yazı Boyutu
  • Yazıları Küçült
Kadın Türk kadın türk Web Sitemize hoş geldiniz...

Online Kadınların Buluşma Noktası...

afrika mangosu
Kış Diyeti konusunu yazdır Kış Diyeti konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.

Kış Diyeti

  TARİH: 02-07-2011 - SAAT: 12:15:11 | Ekleyen: kadinturk Kış Diyeti
Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!



Kış aylarında, hareketsizlik fazla kiloların kısa zamanda üzerimize yerleşmesine neden olur. Bu kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de diyete başlama ihtiyacını bahar aylarına iter. Yaz başında fazla kilolar yüzünden paniklememek için, kışın da kendinize dikkat etmeniz gerekli. İşte bunun için size bir kış diyeti öneriyoruz.

(Günlük 1100 kalori)

1. GÜN

Sabah

  • 1 kibrit kutusu beyaz peynir
  • Kızarmış 1 dilim kepek ekmeği
  • Şekersiz çay
  • 1 haşlanmış yumurta

Öğle

  • Yağsız salata
  • 2 ızgara köfte

Akşam Üzeri

  • 1 elma

Akşam

  • Haşlanmış sebze
  • 100 gr. ızgara et
  • Yarım kase yoğurt

Yatmadan Önce

  • 1 bardak süt

2. GÜN

Sabah

  • 2 kibrit kutusu kaşar peyniri
  • Kızarmış 1 dilim kepek ekmeği
  • Şekersiz çay
  • 3-4 zeytin

Öğle

  • 1 kase yoğurt
  • 4 ızgara köfte

Akşam Üzeri

  • 1 armut

Akşam

  • Haşlanmış ıspanak
  • Izgara balık

Yatmadan önce

  • 1 bardak süt


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!



TAGS:

Bu yazı 231 defa okunmuştur.

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış yorum yapan ilk kişi siz olun...


Kış Diyeti Hakkında Yeni Yorum Yaz


  Yorum yazarken lütfen;
  • Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  • Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  • İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!
Adınız Soyadınız   :   
E-Mail Adresiniz   :   
Şehir Seçiniz   :   
Puan Veriniz   :   
Yorum Konusu   :   
Yorumunuz   :   
 
acı cehre

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama

Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama

Neden Kadın Türk

İnternette yayın yapan kadın sitelerine baktığımızda yazıları okumak yorum yazmak için sayfalarca form doldurmak zorunda bırakıyorlar. Peki bizde nasıl?
  • Üyelik şartı yok!
  • Kişisel bilgileri vermek yok!
  • İstediğiniz yazıyı üye olmadan yazabilirsiniz
  • Yazılan yazıları üye olmadan yorumlayın
  • Kendini özgürce ifade edin

Site İçerisinde Arama Yap

Ünlülerin Güzellik Sırrı Pembe Maske

Kategoriler

GainMax Kilo Aldırıcı Reklam Alanı

gainmax

Altın Çilek Reklam Alanı

altın çilek

En Çok Okunan Makaleler

Yeni Eklenen Makaleler

En Son Eklenen Yorumlar

En Çok Aranan Kelimeler

pembe maske hangisi orjinal, ünlülerin kıl sorunları, penis büyüten bitkiler neler, pembe maske güneş lekesi, tuğbağ özayla platesle zayıflama, hülya avşarın ayakkabiları, kıyafette reklerin uyumu, kalın askılı mayolar, 2011 yaz modası kadın, zayiflamak ve penis boyu,

Supratall Boy Uzatıcı

Red Pepper Biber Hapı Reklam Alanı

red pepper

Reklam Alanı

Acı Cehre
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi
Kekikli Acı Cehre
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi
Red Pepper
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi

Kullanım Hakları:

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.