D vitamini, tabii olarak süt, tereyağı, peynir, yumurta ve karaciğerde, (özellikle balık karaciğerinde) bulunur. D vitamini eksikliği, fakir ve güneş görmeyen bölgelerin hastalığı olan raşitizme neden olur. Doğada D vitamini deride bulunan sterol’ un, güneş ışınları etkisinde kalmasıyla oluşur. D vitaminin aşırı dozları, yüksek kan kalsiyum düzeylerine ve anormal kemik oluşumuna yol ajtığından, tehlikelidir.
Sponsor Bağlantılar:
Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.