sporun-faydalari-ve-zararlari-yazi-ve-bilgi» Arama SonuçlarıSponsor Bağlantılar: Mehmet Öz Tavsiyeli |
Kanda kolesterol oranının fazla olması damarların iç duvarlarında yağ birikimlerinin oluşmasına ve dolayısıyla damar tıkanıklığına yol açar. Bu durum bazen kalp krizlerine sebep olabilir. Her ne kadar aldığımız besinlerdeki...
Kilo almanızın ya da istediğiniz ölçüde kilo verememenizin altında yatan biyo kimyasal sebepler incelendiğind,e karşınıza leptin, ghrelin ve ensülin çıkar. Hormonları iyi tanır ve etkilerini öğrenirseniz hayatınız...
Derinizin türüne uygun olduğunu kesinlikle anlamadan hiçbir tedavi yapmayın. Cildinizin bakımını sürekli yapıyor, temizliyor, her gün bir nemlendirici bir krem sürüyor, kimi zaman bir maske yapıyor, bazen...
MALZEMESİ: 1 Kg. süt(2şişe), 1,5 Su bardağı tozşeker, 1,5 Çay bardağı pirinç unu, 1 Paket vanilya 2 Yumurta sarısı. YAPILIŞI: 1.1 bardak toz şekeri, bir tencerede ve ağır ateşte, koyu kahve...
Meme & Göğüs kanserinin en yaygın belirtisi memede ağrısız bir kitlenin hissedilmesidir. Ancak, hastaların %10 kadarı, kitle olmaksızın ağrı hissetmektedir. Meme & Göğüs kanserinin daha seyrek görülen...
Doktor Ender Saraç 16 kasım 2009 da kanal D doktorum programında harika tarifler verdi Romatizma agrısı icin pul biberli yakı tarifi Mentollu yakılar eklemlerde şişme ve yanma olan kisiler kullanıyor ateş düşürücü...
D vitamini, tabii olarak süt, tereyağı, peynir, yumurta ve karaciğerde, (özellikle balık karaciğerinde) bulunur. D vitamini eksikliği, fakir ve güneş görmeyen bölgelerin hastalığı olan raşitizme neden olur. Doğada D vitamini deride bulunan...
Haşlama Et Gerekli malzeme: 4 kişi için 1,5 kilo haşlamalık dana ya da sığır eti, bir büyük dana kemiği (kol ya da bacak), bir büyük kereviz (yapraklı), orta boy bir soğan, 3-4 havuç,...
Sosyete Mantısı Hazırlanışı: Bir kapta, kıyma, ince kıyılmış maydanoz, soğan, pul biber ve yeteri kadaj tuz konur, iyice yoğrulur. Yufkaların herbiri dört eşit parçaya bölünür, parçaların uzun tarafına...
Ton Balığı Sosu için Gerekli malzeme: 4 kişi için 100 gr. ton balığı, maydanoz, 2 diş sarmısak, 80 gr. zeytinyağı, (bir buçuk kahve fincanı), bir çorba kaşığı domates salçası, tuz. Ton...
Bisküvili Rulo Baklava Tarifi (4-5 kişilik) Bisküvili Rulo Baklava YAPILIŞI: Elenmiş unun ortasını havuz gibi açalım. İçine yumurtaları, maden suyunu, sıvı yağ, sirkeyi ve 1 fiske tuzu ilave ederek...
Prof. Dr. Ahmet Maranki Sağlıklı Yaşamın Sırlarını açıkladı : Günlük tüketilen gıdalar konusunda dikkatli olunması ve her türlü meyve ve sebzenin mevsiminde tüketilmesini tavsiye eden Maranki;...
Malzemeler: 2 DEMET TURP (YAPRAKLARI İLE BİRLİKTE) 2 TANE PIRASA YARIM SU BARDAĞI KREMAIL TAVUK SUYU 2 ÇORBA KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI (KOMİLİ SIZMA) YAPILIŞI: Pırasaları, turpları ve .turpların...
Pilates, diğer sporların tersine set tekrarları esasına dayanmaz. Tekrar sayıları az, nefes odaklı bir egzersizdir. Nefesi hareketlere değil, hareketleri nefese uydurarak çalışılır. Hareketleri yapmaya başlamadan önce dikkat...
Önümüzdeki sezon, yeşilin hakimiyetinde olacak. İndirim döneminde bu trende dönük alışveriş yapmakta fayda var. Mevsim değişikliği ile birlikte moda trendleri yenilendi. Bizler de yeni sezonun çizgilerini takip...
Egzersiz, daha ince, daha formda bir vücuda sahip olmanızı sağlar hatta aynı zamanda meme kanserinden de korunmanıza da yardımcı olur. Sağlıklı bir şekilde besleniyor, düzenli olarak kontrolden geçiyor, meme kanserini erken...
Yaşamımızın her aşamasını etkileyen, kurtulmak isteyipte kurtulamadığımız kilolarımıza veda etmemizin zamanı geldi. Sağlıklı ve zayıf bir vücuda sahip olmanız için yapmanız gerekenler artık uzaklarda değil, uzakdoğunun mucize diyet gıda...
Bunlar hem evde hem de endüstride en yaygın şekilde görülen yanıklardır ve özellikle çocuklarla yaşlılarda ölümle sonuçlanan kazaların en büyük sebebidirler. Alt tabakalardaki dokulara daha fazla hasar vermelerim önlemek ve ağnyı, şişmeyi, şok...
MANDALİNLİ ÇÖREK nasıl yapılır? MALZEMESİ: 3,5 su bardağı un, 1 küçük paket margarin (125 gramlık) 1 Su bardağı şeker, 1 Büyük mandalinanın suyu ve kabuğunun rendesi, 2...
GÖBEKLİ DOLMA (Bütün lahana dolması) (5-6 kişilik) Göbekli Dolma MALZEMELERİ: 1 orta boy lahana 2 orta boy soğan 350 gr. kıyma (orta yağlı) 1 su bardağı pirinç 1/2 demet maydanoz 1 çorba...
Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.