Kadın Türk Web Sitemize hoş geldiniz...

Online Kadınların Buluşma Noktası...

en » Arama Sonuçları Sponsor Bağlantılar: Mehmet Öz Tavsiyeli Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

en ile ilgili bulunan makaleler...

1 - Hamileyken Vitamin Takviyesi

Hamileler vitamin desteği almalı mı? Hamilelikten üç ay öncesinde folik asit, kadın doğum uzmanlarının da önerdiği bir vitamindir. Çünkü düşükleri engelleyen bir vitamindir bu. Hamilelik...

---

2 - Hamileyken Kramp

Hamilelikte kas kramplarına karşı neler yenilebilir? Hamileler süt ve süt ürünlerini fazla tükettiklerinde kramplar azalıyor. Aynı zamanda et ve et türü yiyecekler de magnezyum miktarının artması anlamına...

---

3 - Hamileyken Mide Bulantısı

Aşırı bulantısı olan hamileler nasıl beslenmeli? Bulantının tamamen psikolojik olduğu söyleniyor artık. Ama tabii hormonların da etkisi var. Bulantısı olanlara, sabah uyanır uyanmaz bir parça ekmek, biraz grisini veya bir bisküvi...

---

4 - Neden Aşerilir?

Neden aşeririz? Dr. Murat Emanetoğlu hamilelerin gebelik süresince yaşadığı aşırı hormonal değişikliklerin bu tat ve koku üzerinde ciddi etkileri olabileceğini söylüyor. Bu hormonal değişikliğin etkisi, aynı zamanda...

---

5 - Erken Menopoz

Erken menopoz ne demektir?Normal menopoz yaşı 51 civarındadır. Ülkemiz için yapılan araştırmalara göre de menopoz yaşı 48–49 olarak tespit edilmiştir. 40 yaşın altındaki menopozu “prematür menopoz” olarak...

---

6 - Gelişim Çağında Beslenme

Gelişim çağındaki gençlerin sağlıklı beslenmeleri önemli. Sağlıklarını kaybetmeden kilo vermelerini sağlayacak bir diyet programı aşagıda sizlere sunuldu Süt Grubu 3 porsiyon Et Grubu 11-12 porsiyon Sebze Grubu 5...

---

7 - Öğrenci Diyeti

Bu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00’da ve 16:00’da 150 gram meyve ekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol sıvı tüketmeye özen gösterin. Ayrıca hergün bir saat yürüyüş yapmayı da...

---

8 - Nasıl Beslenmeliyiz

Sıcak havalarda aşırı yağlı ve şekerli yiyecekler yerine su, vitamin ve mineral içeriği yüksek meyve, sebze ve tam tahıllara dayalı bir beslenme şekli daha uygundur. Akdeniz diyeti bunun için en uygun diyettir. Balık,...

---

9 - Enfeksiyondan Korunma Yolları

Enfeksiyon hastalıklarından korunma diyetimizin toplam kalori miktarı 1500. Bu diyetle ayda ortalama beş kilo verilebilir. Vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin olan bu diyete başlamadan önce, mutlaka diyet...

---

10 - Gripten Korunmak için Neler Yapmalıyız

Kış aylarının korkulu rüyası gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün. Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıkamak ve meyveyi hemen tüketmek gerek. DONDURUCU soğuklarda kış hastalıklarına,...

---

11 - Genç Diyet

Gencler saglıklı yasamaya ve kilolardan kurtulmaya karar verdiyseniz işte uymanız gerekenler Ne yazık ki genç kızlar ve erkekler beslenme - diyet konusunda en çok hatayı yapan gruptur. Oysa büyüme ve gelişmenin...

---

12 - Seren serengil Nasıl Zayıfladı

Seren Serengil tam tamı 20 kg verdi evet yanlıs okumadınız 20 kilo verdi … Seren Serengile 20 kg verdiren diyeti merak ediyorsanız buyrun yazımızı okumaya devam edin İŞTE SERENGİL’İN DİYETİ Sabah öncelikle dişlerimi ve...

---

13 - 10 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet

Hedef: 10 günde 5 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal 10 günde 5 kilo verdiren diyet için notlar : 10 Günde 5 kilo verebilmek için çay, kahve ve şekersiz süt tüketilmelidir. En fazla 2 kez...

---

14 - 1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

1 Ayda 10 kilo vermek için birinci olarak en önemli yapmanız gereken şey; sabah kalktığınızda kahvaltınızı yeteri kadar yapmanız olmalıdır. Unutmayın 1 ayda 10 kilo vermek o kadarda kolay değildir.Kahvaltınızı ne kadar iyi yaparsanız,...

---

15 - Menekşe Yağı

Nelere faydalıdır : Egzama ve saç dökülmesine karşı etkilidir. Mikrop öldürücüdür. Aynı zamanda kuru saçların bakımında da etkilidir. Saçı nemlendirir, parlaklık verir ve canlandırır....

---

16 - Hamilelikte Beslenme

Piyasada pek çok “multivitamin” adı verilen ve içinde pek çok vitamin ve mineralleri barındıran ilaçlar vardır. Bunlar çoğu hekim tarafından reçete de edilmektedir. Son yıllarda yapılan...

---

17 - Bebeklerde Beslenme

AZ VE KABIZLIK SORUNLARIİlk aylarda karşılaşılan gaz ve kabızlık sorunları son derece doğaldır. Özellikle yeni doğan bebeklerde barsakların tam gelişmemiş olması nedeniyle gaz sancısına sıkça rastlanır. Anne sütü ile beslenen...

---

18 - Doğru Beslenme

Doğru Beslenme Alışkanlığının Öğretilmesi Tüm çocuklar, bazı besinleri tercih ettikleri, bazılarını ise şiddetle reddettikleri bir dönemden geçerler. Yeni doğan bebekler tatlı tada düşkün, tuzluya kayıtsız,...

---

19 - Beslenme Önerileri

ABD’li yazar Michael Pollan, kitabı ‘Gıda Kuralları’nda ‘öze dönme’ çağrısı yapıyor. Çok sayıda diyetisyen, antropolog, doktor, hemşire, anne ve büyükanneyle konuşan yazar Michael...

---

20 - Romatizmaya İyi Gelen Bİtkiler

Doktor Ender Saraç 16 kasım 2009 da kanal D doktorum programında harika tarifler verdi Romatizma agrısı icin pul biberli yakı tarifi Mentollu yakılar eklemlerde şişme ve yanma olan kisiler kullanıyor ateş düşürücü...

---

21 - İshale İyi Gelen Yiyecekler

Keçi boynuzu pekmezi ishale iyi gelir çok sulu dışkılama oldugu zaman ishale cok iyi gelir 1 - 2 tane keçi boynuzu yiyin çok iyi gelir … Keçi boynuzunun aynı zamanda afrodizyak etkisi de vardır...

---

22 - İftar Menüsü

İFTAR: 1 zeytin ya da 1 hurma ile oruç bozulacak, sonra 1 bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı – az limonlu su içilecek. Ardından 1 kâse sebze çorbası az sıvı yağlı (domates, posalı mercimek,...

---

23 - Şeker Hastalığına İyi Gelen Bitkiler

Diabet - Şeker hastalığı ve bitkisel tedavisi için, ekşi yoğut ile birlikte cacık tüketilebilir. Ekşi nar, dağ eriği yani çakal eriği ve limon tüketilmelidir. Diabet - Şeker hastalığı ve bitkisel tedavisi için,...

---

24 - Bitlenme

Zeytinyağı ile birlikte zofa otu pişirilip sıkılarak elde edilen posa temiz bir beze sürüldükten sonra saçınıza bağlayıp bi süre bekletin. Bit probleminden kurtulacaksınız Labada yaprakları ve tohumu suda...

---

25 - Zencefil Çayı Nasıl Yapılır

Başınız ağrıdığında veya migreniniz azdığında hemen ağrı kesici ya da aspirin içmenize gerek yok. Bir bardak zencefil, papatya ve ıhlamur çayı kasları ve sinirleri gevşettir. Ağrıya sebep olan kimyasal maddelerin az salgılanmasını...

---

26 - Sağlıklı Beslenme Önerileri

Besinlerin yeterli miktarda alınarak vücutta kullanılması gerekmektedir. Gerekli besinlerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az yada çok alındığında, büyüme ve gelişme engelleniyor, sağlıkta bozulmalar...

---

27 - Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek

Mevsim geçişlerinde vücut direnciniz düşebilir, hastalık tehlikesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve sağlığınızı korumak için yapmanız gerekenler çok kolay Sonbaharda...

---

28 - Keten Tohumu Zayıflatır mı

Yaptığınız diyetlerle istediğiniz sonuçları alamıyor veya daha azına razı olmak zorunda kalıyorsanız, vereceğimiz ipuçları zayıflamanızı kolaylaştıracaktır. Ketentohumu: Lifler doğal posa besinleridir ve vücut onları...

---

29 - Selüliti Önlemenin Yolları

Kadınların korkulu rüyası selülit, yazın gelmesiyle birlikte büyük sorunlarımızdan biri olmaya başladı. Peki kurtulmak için ne yapmalı? Diyet, selülit tedavisinde tek başına etkili değildir. Sadece diyet...

---

30 - Meyvelerin Renkleri

Pek çoğumuz bir gün içinde ne sıklıkla öğün tüketmemiz gerektiğini biliyor. Bir yandan da görünen o ki damak tadımız pek de heyecan verici değil. Yani ne yiyorsak sürekli aynı kısır döngü...

---

en ile ilgili 30 adet makale bulundu...  

Sponsor Bağlantılar:


Daha önce diğer ziyaretçilerimiz tarafından yapılmış en ile ilgili aramalar:
en kadın, en sitesi, en güzellik, en kozmetik, en bayan,