Kadın Türk

Web Sitemize hoş geldiniz...

Online Kadınların Buluşma Noktası...

vişnenin faydaları nelerdir

TARİH: 27-06-2011 - SAAT: 10:13:05 | Ekleyen: Kadın Türk vişnenin faydaları nelerdir

American Dietetic Association'ın sözcüsü ve Teksas Üniversitesi'nin beslenme uzmanlarından Doktor Lona Sandon, "Bu meyvenin suyu ağrıyan kaslara, uykusuzluğa ve daha pek çok şeye iyi geliyor. Ayrıca faydasını almak için ille de suyunu içmen gerekmiyor' diyor. Taze ya da donmuş vişneyle yapılan tartlar da aynı besin öğelerini içeriyor. 250 ml'lik vişne suyunu 240 gram taze vişne ya da 120 gr kuru vişneyle değiştirerek tüketebilirsin.

İşte sana vişnenin üç faydası

EGZERSİZ İÇİN ENERJİ: Glikoz ve fruktoz, kolay ve çabuk sindirilen karbonhidratlardır. Bununla birlikte egzersiz sırasında ihtiyaç duyduğun anlık enerjiyi sana onlar sağlar. Egzersize başlamadan bir saat evvel 250 ml vişne suyu içerek karbonhidrat deponu doldurabilirsin.
ACIYA KARŞI KORUMA: Antosiyanin salınımını sağlar. Bu da vücutta aynı ibuprofen gibi doğal olarak antienflamatuar bir etki yaratır. İki hafta boyunca yarışlardan önce günde iki kere 250 ml'lık vişne suyu içen koşucular, placebo alanlara oranla çok daha az ağrı çekmiş.
SENİ SAKİNLEŞTİRİR:Melatonin, vücudumuzda uyku düzenini sağlayan hormondur. Journal of Medicinal Food 'un son günlerde yayımladığı bir araştırmaya göre iki hafta boyunca günde iki kere 250 ml'lik vişne suyu içen insomnia hastalarının içmeyenlere göre 20 dakika daha önce uyuya kaldığı ve deliksiz bir uyku çektiği ortaya çıktı.

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!

TAGS: vişnenin faydaları nelerdir, vişnenin faydaları, visnenin faydasi,

Bu yazı 691 defa okunmuştur.

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış yorum yapan ilk kişi siz olun...

vişnenin faydaları nelerdir Hakkında Yeni Yorum Yaz

Yorum yazarken lütfen;

Düzgün bir Türkçe kullanınız!
Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!

Adınız Soyadınız	:
E-Mail Adresiniz	:
Şehir Seçiniz	:
Puan Veriniz	:
Yorum Konusu	:
Yorumunuz	:

İdeal Kilo Hesaplama

Herkesin ortak derdi kilo. Peki ideal kilonuzu biliyor musunuz? İdeal Kilo Hesaplama

Neden Kadın Türk

İnternette yayın yapan kadın sitelerine baktığımızda yazıları okumak yorum yazmak için sayfalarca form doldurmak zorunda bırakıyorlar. Peki bizde nasıl?

Üyelik şartı yok!
Kişisel bilgileri vermek yok!
İstediğiniz yazıyı üye olmadan yazabilirsiniz
Yazılan yazıları üye olmadan yorumlayın
Kendini özgürce ifade edin

Site İçerisinde Arama Yap

Güncel

Popüler

VİDEO

YORUM

çağan çokcan 9 gün selülite son Yorumlayan: eylül
penis boyutu endişe Yorumlayan: gokhan toprak
limon kapsülü Yorumlayan: ülkü
v-pills riskleri Yorumlayan: ferhad
dudaklar nasıl daha sıkı olur Yorumlayan: İLKNUR AYTEN

Ünlülerin Güzellik Sırrı Pembe Maske

GainMax Kilo Aldırıcı Reklam Alanı

Altın Çilek Reklam Alanı

En Çok Okunan Makaleler

Yeni Eklenen Makaleler

En Son Eklenen Yorumlar

En Çok Aranan Kelimeler

kadınların penis boyu görüşleri, diyet olarak akşam ne yenir, oligemi nedir, fuşyaya uyum sağlayan renkler, sakarya aşılama, bayılmak için ilaç, ideal türk kadını kilosu, en büyükpenis büyütücü hap, fırfırlı mayolar, enginar bezelye hindi göğüs,

Supratall Boy Uzatıcı

Red Pepper Biber Hapı Reklam Alanı

Reklam Alanı

Acı Cehre
Kekikli Acı Cehre Satış Sitesi

Kekikli Acı Cehre
Tuğba Özayın Zayıflama Hapı Kekikli Acı Cehre Sitesi

Red Pepper
Bakanlık Onaylı Biber Hapı Red Pepper Orjinal Satış Sitesi

Kullanım Hakları:

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.